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ItinéranceÀ pied

Les Parcours d'Obstacles de la Crau (Le POC)

À pied

Le POC est bien plus qu’un simple centre d’entraînement. C’est un lieu où chaque obstacle est une opportunité de se surpasser, où chaque défi est une chance de grandir. Nos parcours sont minutieusement conçus pour…

Les Parcours d'Obstacles de la Crau
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À pied

L’esprit du voyage

Le POC est bien plus qu’un simple centre d’entraînement. C’est un lieu où chaque obstacle est une opportunité de se surpasser, où chaque défi est une chance de grandir. Nos parcours sont minutieusement conçus pour tester votre endurance, votre force, et votre détermination. Que vous soyez un athlète professionnel, un amateur passionné ou un novice curieux, nous avons des parcours adaptés à tous les niveaux. La diversité humaine, les parcours uniques d’aguerrissement, le lieu privilégié et le respect de l’environnement sont les atouts de notre centre éco-sportif. De plus, chaque obstacle, en matière naturelle recyclable, est démontable (pas d’utilisation de béton). Les Parcours d’Obstacles de la Crau sont ouverts à toutes et à tous (à partir de 16 ans). Les différents parcours : Parcours du Combattant : 500m, 20 obstacles Parcours d’Audace ( naturel et industriel) : 8m de haut, 27 obstacles Parcours Nautique : bassin de 20m x 25m, 11 obstacles 2 Parcours Valorisés : 1200m, 60 obstacles Parcours Lianes : 300m, 16 obstacles

Le parcours

Point de départIstres

Sur le parcours

L’office de tourisme n’a pas détaillé le tracé, alors voici ce que le coin réserve à deux pas du départ — de quoi ponctuer la sortie.

  1. Chênaie de Lavalduc
    Natureà ~1,1 km du départ

    Chênaie de Lavalduc

    D’une superficie d’environ 1,5 hectares, la chênaie est composée de roches et rochers calcaires et sédimentaires, au beau milieu desquels sont érigés des chênes verts, qui pour la plupart revêtent un aspect singulier.

  2. Etang de Rassuen
    Natureà ~1,2 km du départ

    Etang de Rassuen

    L'étang de Rassuen est un lieu de biodiversité de premier plan.

  3. Natureà ~1,9 km du départ

    Parc de Trigance

    Le parc de Trigance est un espace naturel à caractère méditerranéen de 2,5 hectares avec plus de 450 arbustes

  4. Parc Marcel Guelfucci
    Natureà ~2,4 km du départ

    Parc Marcel Guelfucci

    Ce parc de 22 hectares est situé à proximité du centre-ville, de l'étang de Berre et du Centre Educatif et Culturel !

  5. Patrimoineà ~3,1 km du départ

    Espace des Lauriers

    L'Espace des Lauriers, située à 2.5Km du centre-ville d'Istres est une salle à louer qui offre de multiples possibilités. D'une surface totale de 350m2.

  6. Square des Pitchouns
    Natureà ~3,2 km du départ

    Square des Pitchouns

    Le square, inauguré en 2012, propose des jeux urbains de plein air à destination des enfants, des bancs...

Autour du départ

Source : DATAtourisme — donnée créée par Office de Tourisme d'Istres, mise à jour le 7 novembre 2025 · Licence Ouverte Etalab 2.0 · Données & sources