Activité de la MCL : Bien-Être Corporel et Mise en Mouvement

L’esprit du lieu

Activité de la MCL : Bien-Être Corporel et Mise en Mouvement est une activité à La Roche-Posay, en région Nouvelle-Aquitaine.

Découvrez l'atelier Bien-être corporel - Mise en mouvement avec la MCL. Participez à nos séances de pratiques corporelles douces, au sol et debout, pour vous détendre, vous étirer, rester tonique et apaiser les tensions. Nous travaillons la mobilité articulaire, surtout de la colonne vertébrale et du bassin, pour délier le corps, favoriser la circulation de l’énergie et améliorer le bien-être et la forme physique. Ces séances, inspirées du yoga, du tai-chi et de la barre au sol contemporaine, sont ouvertes à tous les âges. N’oubliez pas de prévoir un tapis de sol. Horaires et âges : A partir de 10 ans, tout niveau Lundi : 17h30 à 18h30