Atelier Boucle Courte

L’esprit du lieu

Atelier Boucle Courte est une activité à Villard-Reculas, en région Auvergne-Rhône-Alpes.

Améliorer son endurance, sa consommation maximale d’oxygène et se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course. Travailler l’efficacité de la foulée, conditionner les systèmes respiratoires, cardiaques et musculaires à la compétition.