Bain de forêt & Sylvothérapie avec Laura Philippot

L’esprit du lieu

Bain de forêt & Sylvothérapie avec Laura Philippot est une activité à Auray, en région Bretagne.

Découvrez un lieu de nature inspirant par l'écoute du corps et le jeu des sens. Une balade ludique lors d'une immersion sensible guidée permettant de se ressourcer, de déployer ses capacités respiratoires, de relâcher le corps, libérer l'esprit et se relier au vivant. De la marche en conscience à la sophro-relaxation, du mouvement sensoriel au yoga des sons, je vous invite à partager un temps de pause, d'exploration et d'ouverture aux nombreux bienfaits de la nature. Activité proposée sur les communes d'Erdeven, Carnac, Locoal-Mendon et la forêt de Camors. Les dates : à consulter sur le site internet.