Elyoga

L’esprit du lieu

Elyoga est une activité à Le Porge, en région Nouvelle-Aquitaine.

Élyoga vous invite à la conscience de votre souffle et de votre corps. La pratique du Hatha yoga vous permet de ressentir pleinement ce qui se passe à l’intérieur de vous, en cultivant une présence attentive et bienveillante. Le Hatha yoga est une pratique accessible à toutes et à tous. Elle s’adapte à vos besoins et à vos capacités physiques, dans le respect de votre corps, sans jamais vous mettre en difficulté. C’est une invitation à une progression douce et consciente. Élyoga, c’est aussi un yoga nomade, qui se vit dans la nature, dans des lieux inspirants et apaisants. Et pour vous accueillir… Élisabeth vous ouvre les portes de son jardin, un espace de sérénité où vous pourrez pratiquer en plein air, en harmonie avec les éléments.