Gym Respir' - pratique de l'écologie corporelle
L’esprit du lieu
Gym Respir' - pratique de l'écologie corporelle est un site patrimonial à Perros-Guirec, en région Bretagne.
L'association Gym Respir' est une association perrosienne qui propose des cours de gym adaptés aux capacités de chacun, de stretching, de Pilates (NOUVEAU rentrée 2025/2026) et de Wutao à l'espace ROUZIC ou à la maison des loisirs de la rade de Perros Guirec, tout au long de l'année scolaire et également l'été." Cours de l'été 2025 : Les lundis 21 et 28 juillet, et 4 et 11 août. Stretching : 17h30 - 18h30 (prévoir un tapis) Wutao : 18h30 - 19h30 Séances au niveau des jardins du palais des congrès avec repli en cas de mauvais temps, au Studio de l'Espace Rouzic Tarif : 10€ la séance (Gratuit pour les adhérents à l'association) Planning des cours pour la rentrée 2025/2026 : * Lundi 9h45-10h45 : Wutao Espace Rouzic, studio 11h -12h : Stretching Espace Rouzic, studio 12h30-13h30 : Pilates Espace Rouzic, studio 17h30-18h30 : Pilates Maison des loisirs de la rade, salle A 18h30-19h30 : Wutao Maison des loisirs de la rade, salle A * Mardi 9h-10h : Gym renfo Espace Rouzic, grande salle 10h15-11h15 : Gym douce Espace Rouzic, grande salle 11h30-12h30 : Gym renfo, Espace Rouzic, grande salle * Jeudi 9h-10h : Gym renfo Espace Rouzic, grande salle 10h15-11h15 : Gym douce Espace Rouzic, grande salle 11h30-12h30 : Stretching Espace Rouzic, grande salle 11h30-12h30 : Gym renfo Espace Rouzic, grande salle 18h30-19h30 : Gym cardio Espace Rouzic, grande salle Planning non-contractuel, peut-être modifié. Cours d'essai possible tout au long de l'année. Tarifs : A partir de 100€ l'année pour 1 cours par semaine (30 cours minimum dans l'année) + Adhésion annuelle : 10€ N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements. Cours animés par Sabrina Guillerme, éducatrice sportive certifiée Sport Santé-Activité Physique Adaptée et Forme Santé, titulaire du BNSSA (Brevet National de Sécurité et Sauvetage Aquatique), professeur de Pilates et instructrice de Wutao certifiée 12 mouvements.