Mme Harriet Florence - Sophrologue

L’esprit du lieu

Mme Harriet Florence - Sophrologue est une activité à Larressore, en région Nouvelle-Aquitaine.

Florence Harriet, vous accueille dans son cabinet de Larressore, à 5min de Cambo Les Bains. La sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide à développer une conscience sereine, au moyen d'un entraînement personnel et quotidien, basé sur des techniques de relaxation (respiration, mouvements orientés) et d'activation du corps et de l'esprit (visualisation, concentration). Elle a plusieurs objectifs : - renforcer le positif en soi, pour savoir faire et savoir être dans son quotidien, au travail, en société.. "Sortir" de ses peurs et "fausses croyances". -Trouver son équilibre. - Développer les capacités de gestion de ses besoins, de ses émotions. - Apprendre des techniques pour ensuite être autonome. "Quand un individu est invité à participer à son mieux être, ses chances sont bien meilleures". Séances individuelles (50€) ou de groupe (devis sur demande).