Parcours de santé

L’esprit du lieu

Parcours de santé est une activité à Gréasque, en région Provence-Alpes-Côte d'Azur.

Ce sont 15 ateliers qui jalonnent ce chemin de balade sur 1km et qui permettront à tout un chacun de s’exercer dans un cadre naturel exceptionnel. La distance qui sépare les ateliers permet de récupérer entre chaque exercice - Atelier 1 : Haies - Atelier 2 : Barres parallèles - Atelier 3 : Echelles horizontales en suspension - Atelier 4 : Barres de traction hautes - Atelier 5 : Saute mounton - Atelier 6 : Barres de traction basses - Atelier 7 : Poutres d’équilibre - Atelier 8 : Banc abdominaux - Atelier 9 : Haies obliques - Atelier 10 : Chaise abdominale - Atelier 11 : Table dorsaux - Atelier 12 : Poutre saut - Atelier 13 : Poutres asymétriques basses - Atelier 14 : Banc incliné abdominaux - Atelier 15 : Haies basses