Ty Zen

L’esprit du lieu

Ty Zen est une activité à Guérande, en région Pays de la Loire.

Le Qi Gong est une gymnastique pour l'entretien de la santé qui permet de relâcher les tensions et de tonifier le corps. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent très lentement avec des postures d'étirements, d'exercices respiratoires, de visualisation et de méditation. individuel, groupe et prestation pour les entreprises