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Bonneville-sur-Touques · Salle de sport, pilates , pole dance Flow, stretching, heels dance, spa, EVJF.

Bonneville-sur-Touques · CIRCLES PILATES CLUB & SPA – Une expérience unique de bien-être au cœur du Pays d’Auge Au sein de la Villa 1971, à deux pas de Deauville, le Circles Pilates Club & Spa vous ouvre les portes d’un univers où le mouvement…

Bonneville-sur-Touques · C'est sur des séquences et des chorégraphies en musique que se travaille le Pole flow, faciles à suivre, qui ne nécessitent ni acrobaties aériennes, ni inversions. Ce cours est accessible à tous, même les plus…

Bonneville-sur-Touques · Gagner en tonicité, améliorer sa posture, augmenter son endurance... Le renforcement musculaire offre de nombreux bienfaits ; qui plus est, les exercices sont variés et s'adaptent à tous les niveaux.

Bonneville-sur-Touques · Le Yogapilates est une méthode qui combine les postures de yoga (asanas, respiration, relaxation) avec les exercices de Pilates (renforcement profond, contrôle du mouvement, centrage).