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Brides-les-Bains · La gymnastique désigne à la fois un sport et un ensemble d'exercices physiques consistant à réaliser des mouvements alliant force, agilité, souplesse, équilibre et coordination, parfois au moyen de supports spécifiques.

Brides-les-Bains · Renforcement musculaire global au poids du corps, sans matériel.

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Brides-les-Bains · Renforcement musculaire visant à améliorer la condition physique générale en développant la force, l’endurance, la souplesse, l’équilibre, la coordination et la tonicité musculaire. Exercices réalisés au poids du corps…

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